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早朝寒稽古

平成30年2月3日(土) 4日(日) 恒例の早朝寒稽古を行いました。
まだ暗い朝6時に集まり道場で稽古をし、朝宮公園で走りました。
少しずつ明るくなってくる空の下での稽古。
寒いですが、すがすがしい気持ちになってくれたと思います。
インフルエンザや風邪が流行る季節です。
空手で丈夫な体を作り、栄養と休息もしっかり取って寒い冬を乗りきりましょう。
  1. 2018年11月10日 20:02 |
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